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Cours de Yoga à la maison diocésaine

Les jeudis de 19 h à 20h15

Avec ouverture à une méditation chrétienne

Les cours de yoga reprendront le jeudi 3 octobre 2019 à la Maison Diocésaine.
Ils sont ouverts à tous, débutants ou habitués.

La pratique du yoga, proposée au cours de ces séances, est surtout une occasion, à travers des exercices ou des respirations, de prendre conscience de son corps, de trouver l’opportunité de se concentrer et de faire progressivement le vide dans sa tête, et d’être plus en vérité avec soi-même.

Le yoga est possible à tout âge, sur un tapis de sol, assis sur une chaise ou debout, selon le cas de chacun.

Matériel nécessaire : Tapis de sol

Inscription : A l’accueil de la Maison diocésaine.

Participation aux frais de salle :
Forfait d’octobre 2019 à fin  janvier 2020 :
• 30 € pour 14 séances.
Règlement à l’inscription

Lieu : Salle Bruyères au 2ème étage bâtiment Callo (derrière l’église Notre Dame)
29 rue François de Neufchâteau
88000 EPINAL
T. 03 29 29 10 17
maison.diocesaine [at] catholique88.fr

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